Test de tiempo de reacción
Haz clic en el instante en que el cuadro se ponga verde y mide tus reflejos.
Haz clic o presiona Enter para empezar
- Cronometraje en milisegundos
- 5 intentos con promedio y mejor tiempo
- Detecta los clics adelantados
Cómo probar tu tiempo de reacción
- Haz clic en el cuadro y espera a que pase de rojo a verde.
- Haz clic de nuevo en el instante en que se ponga verde.
- Repite 5 veces para ver tu promedio y tu mejor tiempo.
Qué significa tu tiempo
| Resultado | Nivel |
|---|---|
| Menos de 200 ms | Muy rápido |
| 200 a 250 ms | Rápido |
| 250 a 300 ms | Promedio para un adulto sano |
| 300 a 400 ms | Más lento que el promedio, a menudo un momento de duda |
| Más de 400 ms | Suele ser un clic tardío o un intento adelantado corregido |
Qué afecta tu tiempo de reacción
- La atención en el instante exacto en que el cuadro se pone verde importa más que el estado de alerta general.
- El cansancio y la falta de sueño ralentizan el tiempo de reacción simple de forma medible, a menudo por decenas de milisegundos.
- La cafeína puede acelerar un poco el tiempo de reacción en muchas personas, aunque el efecto no es igual para todos.
- La tasa de refresco de tu monitor agrega un pequeño retraso fijo antes de que un cambio de color sea realmente visible, algo que forma parte de cada intento por igual.
- La práctica ayuda. Familiarizarte con exactamente cuándo esperar el cambio suele recortar tiempo de tus primeros intentos.
Cómo este test mide tu tiempo
Después de que haces clic para empezar, el cuadro espera un retraso aleatorio de entre 1 y 4 segundos antes de ponerse verde, así que no puedes predecir el instante exacto y reaccionas al cambio de color real en vez de a un ritmo.
El momento en que el cuadro se pone verde se registra con precisión de milisegundos, y tu tiempo es la diferencia entre ese instante y tu clic. Un clic durante la fase de espera en rojo se descarta por adelantado en vez de contarse como un tiempo rápido, y tu promedio se calcula con tus últimos 5 intentos válidos.
Preguntas frecuentes sobre Test de tiempo de reacción
¿Cuál es un buen tiempo de reacción?
La mayoría de los adultos reacciona a una señal visual en unos 200 a 300 milisegundos. Menos de 200 milisegundos es rápido, y los tiempos por encima de 400 milisegundos suelen significar que el clic llegó un poco tarde o que la mente se distrajo.
¿Por qué dijo que hice clic muy pronto?
Hacer clic mientras el cuadro sigue en rojo cuenta como un clic adelantado, ya que una reacción real tiene que ocurrir después de que el color realmente cambia. Espera el verde cada vez.
¿Un mouse o una pantalla táctil dan un tiempo más rápido?
Un clic de mouse y un toque en pantalla se miden de la misma forma aquí, aunque un botón físico de mouse suele ser unos milisegundos más rápido que una pantalla táctil.
¿Por qué mis 5 resultados varían tanto?
La atención se distrae. El cansancio, la distracción y simplemente adivinar el momento suman o restan decenas de milisegundos, por eso el promedio de 5 intentos es más útil que cualquier resultado individual.
¿La cafeína o el cansancio cambian mi tiempo de reacción?
Ambos pueden hacerlo, de forma moderada. La fatiga tiende a sumar decenas de milisegundos a las tareas simples de reacción, y la cafeína ha demostrado en estudios que acelera un poco el tiempo de reacción simple en muchas personas, aunque el efecto varía de una persona a otra.
¿La tasa de refresco de mi monitor afecta el resultado?
Sí, un poco. Una pantalla de 60 Hz puede tardar hasta unos 16,7 milisegundos en mostrar realmente el cambio de color después de que el navegador se lo indica, lo que suma un pequeño retraso constante que un monitor más rápido no tendría.
¿Por qué mi primer intento suele ser el más lento?
El primer clic de una sesión incluye un momento de acostumbrarse al formato del test y al ritmo de la espera, algo que se desvanece hacia el segundo o tercer intento. Eso es normal y no una señal de reflejos más lentos.
¿Es esta una medición médica precisa de los reflejos?
No. Da una estimación aproximada e informal del tiempo de reacción visual simple usando tu propio dispositivo y conexión a internet, útil para seguir tu propia tendencia con el tiempo pero no una medición clínica.