1時間タイマー
今、1時間のカウントダウンを開始。
スペースキーで開始・一時停止、Rでリセット、Fで全画面表示。
- ワンクリックで開始
- 大音量で繰り返すアラーム
- 必要なら時間を調整可能
1時間タイマーの使い方
- 「開始」をクリックすると1時間からカウントダウンが始まります。
- 少し増減させたい場合は先に時間を調整します。
- ゼロになるとアラームが鳴ります。「停止」をクリックして止めます。
1時間近くかかること
| 用途 | 1時間である理由 |
|---|---|
| 時間制限のある試験 | テストや資格試験によくある全体の長さ |
| 丸鶏のロースト | 小〜中サイズの鶏に一般的なロースト時間 |
| セラピーのセッション | 伝統的に1時間で予約されるが、実際には45〜50分で終わることが多い |
| 子どもの毎日の活動 | ガイドラインでは子どもや十代に1日少なくとも60分が推奨されることが多い |
| ジムでの本格的なセッション | ウォームアップとクールダウンを含む一般的な運動の長さ |
| ボードゲームの1回戦 | 多くのテーブルゲームが1ゲームにつきほぼ1時間かかる |
1時間をより有効な単位に分ける
1時間は、1本の長いカウントダウンをただ見つめるより、区切った方がほとんどの人にとって有益なほどの長さです。ポモドーロ方式のサイクルを2回行う、あるいはその1時間の中でラウンドを組んだインターバル運動を行うといった方法は、ほとんどの作業にとって、区切らない1本のブロックより時間を有効に使えます。
試験やローストのような、区切る必要のない1時間には、このページはシンプルに使えます。一度設定したらその1時間に取り組み、終わったらはっきりしたアラームが鳴ります。
長いカウントダウンを確実に動かすために
- バッテリーで1時間フルにタイマーを動かす場合は、端末を充電しておきましょう。ブラウザのタブをそれだけ長く開いたままにすると消費電力が積み重なります。
- 1時間が終わるかなり前に別のウィンドウに切り替えていても気づけるよう、「終了時に通知する」をオンにしましょう。
- タブを閉じて後で開き直すのではなく、開いたままにしておきましょう。完全に閉じるとカウントダウンは止まってしまいます。
1時間タイマーのFAQ
1時間タイマーは何に使えますか？
時間制限のある試験、オーブンでの長めのパンやローストの調理、集中作業のセッション、フルのワークアウトなど、1時間で収まる用途に向いています。
別の長さに変更できますか？
はい。「開始」をクリックする前に時、分、秒の欄を編集するか、「+1分」「+5分」のボタンを使ってください。
1時間丸ごと使ってもずれませんか？
ずれません。更新のたびに時計から残り時間を計算し直すため、1時間のカウントダウンは終わりの方でも始めと同じくらい正確です。
「50分の1時間」とは何ですか？
セラピーやカウンセリングで昔から使われている慣習で、予約上は1時間のセッションでも実際には45〜50分で終え、セラピストが次のクライアントまでにメモを書いたり気持ちを整えたりする時間を確保します。この慣習に合わせるなら、このタイマーを50分に設定してください。
子どもに必要な1日の運動量は大人と比べてどれくらいですか？
ガイドラインでは一般的に、子どもや十代には1日少なくとも60分の身体活動が推奨されており、大人に一般的に推奨される1日約30分より多い量です。
丸鶏をローストするのにどれくらい時間がかかりますか？
小〜中サイズの鶏であれば、オーブンでほぼ1時間かかることが多いですが、正確な時間は重さやオーブンの温度によって変わるため、タイマーだけに頼らず肉用温度計でも確認しましょう。
1時間を超える勉強セッションにも使えますか？
終了したらもう一度セットするか、何時間も続けて1回のカウントダウンを回そうとするのではなく、次の1時間を始める前に短い休憩を取るかどうかを決める区切りとして使いましょう。
ノートパソコンを閉じてもアラームは鳴りますか？
鳴りません。ふたを閉じるとほとんどのノートパソコンはスリープ状態になり、このタイマーを含めてブラウザ内のすべての動作が一時停止します。1時間の終わりにアラームを鳴らすには、画面をオンにしてふたを開けたままにしてください。